انگیزشی, برنامه ریزی, کنکور, مشاوره

8 روش صحیح مطالعه از زبان رتبه های برتر کنکور تجربی

رتبه یک شدن در کنکور تجربی تقریبا شبیه افسانه است. اما می‌توان با روش مطالعه رتبه های برتر در کنکور تجربی، نتیجه درخشانی گرفت. در ادامه با نظرات و روش مطالعه نفرات برتر کنکور آشنا می‌شوید.

چگونه برای کنکور تجربی درس بخوانیم؟

آشنایی با تجربه رتبه‌های برتر کنکور بهترین روش برای درس خواندن است. از این طریق می‌توان با شیوه تست‌زنی رتبه‌های برتر، روش صحیح درس خواندن آن‌ها و تکنیک‌های رتبه‌های برتر آشنا شد.

اما اولین سؤالی که ذهن یک کنکوری را درگیر می کند این است که چگونه برای کنکور تجربی درس بخوانیم؟

به نظر شما چه کسی بهتر از هر مشاوری می‌تواند به این سؤالات پاسخ بدهد؟ بله! رتبه‌های برتر بهترین منبع برای آموزش نحوه درس خواندن صحیح هستند.

در ادامه با ما همراه باشید تا با بهترین روش‌های مطالعه برای کنکور تجربی از زبان نفرات برتر کنکور سراسری سال‌های گذشته آشنا شوید.

روش مطالعه رتبه های برتر کنکور تجربی سید سحاب اعرابی

روش مطالعه رتبه های برتر کنکور تجربی

روش مطالعه دروس اختصاصی تجربی

سید سحاب اعرابی رتبه 5 کنکور تجربی روش جالبی برای خواندن دروس اختصاصی داشته است.

او در کنکور تجربی سال 96 شیمی را با حل تست‌های سال‌های قبل خوانده و به این درس تسلط پیدا کرد. زیست شناسی، مهم‌ترین درس تجربی‌ها، از نظر اعرابی یک درس مفهومی است و باید تمرکز زیاد را بر خواندن مفهومی گذاشت.

سحاب تاکید دارد که برای مطالعه زیست تمرکز بیشتر بر خواندن کتاب درسی باشد و کمتر به حل تست پرداخته شود.

اعرابی فیزیک را از طریق مطالعه دقیق خط به خط کتاب درسی و تمرین و مرور تست‌های نشان‌دار خوانده است.

برای درس ریاضی هم تمرکزش بیشتر بر حل تست‌های آزمون‌های سال‌های گذشته بوده است.

روش مطالعه رتبه های برتر کنکور تجربی

روش مطالعه رتبه های برتر کنکور تجربی

بهترین روش مطالعه کنکور در زمان کم

سپهر حسنی رتبه دو رقمی کنکور تجربی معتقد است در زمان کم هم می‌توان درس خواند و بهترین رتبه را در کنکور سراسری به دست آورد.

حسنی که در کنکور تجربی رتبه 97 را کسب کرده است، می گوید:

هر کسی که  هفته آخر را با تلاش و ممارست درس بخواند نتیجه بهتری می‌گیرد. بهترین روش مطالعه برای کنکور تجربی از نظر سپهر توجه بسیار به آخر هفته است.

تجربه رتبه های برتر کنکور تجربی

سپهر حسنی در هفته آخر کتاب‌های درسی را به سرعت تورق کرده و برای دروس مسئله محور مثل ریاضی، فیزیک و شیمی (بخش مسائل) فقط فرمول‌ها را دوره کرده است.

حسنی در هفته آخر برای خواندن زیست فقط به مرور نکات یادداشت شده بسنده کرده است. از نظر سپهر هفته آخر یعنی هفته تمرکز بر مطالب مهم و پرتکرار؛ هفته‌ای که در آن باید نکات یادداشت شده در فرآیند روش سه روز یکبار مرور شوند.

از نظر حسنی سرعت عمل مهمترین و آخرین توانایی است که در هفته آخر می‌توان کسب کرد. بالا بردن تمرکز و افزایش ساعات مطالعه از مهمترین فاکتورهای موفقیت در این هفته تعیین کننده منتهی به کنکور است.

سپهر حسنی پیشنهاداتی هم برای خواندن دروس عمومی دارد. دوره معنی لغات و تاریخ ادبیات از نظر سپهر برگ برنده موفقیت در هفته آخر است.

ساعت مطالعه رتبه های برتر کنکور تجربی

پردیس اولیازاده رتبه 5 کنکور پر چالش تجربی است. اولیا زاده از سال آخر دبیرستان با شرکت در آزمون‌های قلمچی درس خواندن برای کنکور را شروع کرد.

او درباره روش درس خواندن برای کنکور تجربی می‌گوید: در ایام تابستان مطالعه زیست و فیزیک پیش دانشگاهی را طبق برنامه مدرسه پیش بردم. دروس عمومی مثل دین و زندگی و ادبیات را هم کامل خواندم.

پردیس برای خواندن درس‌های پایه و درس‌هایی که به آنها مسلط بوده فقط تست کار کرده است. برای خواندن دروسی که تسلطش در آنها کمتر بوده، خواندن کتاب و جزوه را هم به برنامه خود اضافه کرده است.

اولیازاده حداقل در روزهای تعطیل تا 10 ساعت درس می‌خوانده و بیشتر زمان خود را در ایام تابستان به مطالعه دروس اختصاصی پرداخته است. پردیس در روزهای عادی هم 4 تا 5 ساعت درس می‌خوانده است.

روش مطالعه رتبه های برتر کنکور تجربی

روش مطالعه رتبه های برتر کنکور تجربی

روش درس خواندن رتبه های برتر کنکور تجربی

برترین‌های کنکور تجربی معتقدند برای کسب رتبه بهتر در آزمون سراسری تجربی باید کتاب درسی را خوب بخوانید، سرعت عمل داشته باشید و به دروس ریاضی و فیزیک هم به اندازه زیست اهمیت بدهید.

اولیا زاده به مطالعه دروس عمومی هم تاکید دارد و می‌گوید وقت و تمرکز بیشتری برای خواندن مبحث پر چالش قرابت معنایی گذاشته است.

او معتقد است تابستان بهترین فرصت برای مطالعه مبحث قرابت معنایی است و مطالعه تستی را برای درس عربی هم پیشنهاد می دهد. ترفند بالا بردن سرعت مطالعه را می توان به سادگی یاد گرفت.

پیشنهاد ویژه: این مطلب را از دست ندهید: راز ۱۲ ساعت درس خواندن رتبه‌های برتر کنکور

روش مطالعه رتبه های برتر کنکور تجربی

کیمیا کاظمی رتبه 4 کنکور سراسری را کسب کرده است. از نظر او تابستان فرصت خوبی برای مطالعه دروس زمانبَر بوده است؛ دروسی مثل ریاضی و فیزیک.

کیمیا ابتدا درس خواندن را با برنامه ریزی صحیح شروع کرده است. او لیستی از جزوه‌ها و کتاب‌ها و سایر منابع درسی‌اش تهیه کرده و حدود زمانی لازم برای مطالعه هر کدام را یادداشت کرده است.

کاظمی ابتدا از مطالعه دروس سال دوم شروع می کند و در ادامه سراغ دروس سال سوم که مطالب جدیدتری داشتند رفته است.

رتبه های برتر کنکور تجربی چه کار می کنند

کیمیا بیشتر وقتش را در تابستان به مفهومی خواندن اختصاص داده و تست کار نکرده است. البته او این فقدان را در پاییز زمستان توانست به خوبی جبران می‌کند. کیمیا برنامه اش را طوری چیده بوده که بتواند در هر روز دو درس اختصاصی و یک درس عمومی بخواند.

ساعات مطالعه اش را هم به قبل از ظهر و بعد از ظهر تقسیم کرده بود. حتما می‌دانید که مطالعه قبل از ناهار بهترین زمان برای درس خواندن است.

بیشتر بدانید: راهکارهای افزایش ساعت مطالعه چیست؟

تنوع دروس در مطالعه به کیمیا کمک کرد تا بازدهی او بالا باشد و خسته نشود. آرامش ذهنی هم اصلی‌ترین راز موفقیت او بوده است.

کیمیا می‌گوید اگر ذهنش آمادگی یادگیری مبحثی را نداشت، به طور موقت مطالعه آن درس را رها کرده و به مطالعه درس جدیدی می‌پرداخت.

او با این ترفند حسابی هم در زمان صرفه‌جویی کرده و از بیشترین بازده خود برای مطالعه مطالب درسی استفاده کرده است.

کیمیا همچنین یک روز در هفته را به استراحت اختصاص داده است. از نظر او آخر هفته بهترین زمان برای زنگ تفریح است. از نظر او معمولا نصف یک روز تعطیل برای استراحت کنکوری‌ها کافیست.

روش‌های مطالعه در تابستان

بهترین روش درس خواندن برای کنکور تجربی از نظر ثنا فتاحی که رتبه 9 کنکور سراسری بوده است به ترتیب درس به درس از این قرار است. ثنا برای تابستان برنامه ای دقیق و منظم داشته است.

از نظر او تابستان فرصت خوبی برای خواندن مفهومی کتاب درسی ادبیات و یادگیری تاریخ ادبیات بود. از نظر ثنا نباید وقت زیادی را با خلاصه برداری های بیهوده تلف کرد. خواندن درس عربی و زبان هم در تابستان می‌تواند پر اهمیت باشد.

در خواندن درس عربی یادگیری مباحث ترجمه و لغات و در درس زبان هم یادگیری واژگان درسی زبان انگلیسی را توصیه می‌کند. البته در خواندن درس زيست به داشتن تمرکز بیشتر در خواندن مبحث ژنتیک اشاره دارد.

برای دروس ریاضی و فیزیک هم حل تست و تمرین زیاد را دو مورد بسیار مهم می‌داند.

ثنا فتاحی مطالعه متن کتاب درسی شیمی را خیلی پر اهمیت می‌داند و معتقد است که باید به مباحث حفظی کتاب شیمی توجهی ویژه داشت.

مهدی صالحی راد

مشاهده رایگان تدریس کنکوری شیمی توسط استاد صالحی راد::: شیمی صالحی راد

روش مطالعه زیست شناسی رتبه های برتر

غزاله تفاق رتبه 5 کشوری در رشته تجربی بوده است. خانواده نقش مهمی در کسب رتبه برتر او داشته‌اند و در سال کنکور آرامش محیط خانه را برای موفقیتش فراهم کرده‌اند.

غزاله در خواندن درس ادبیات تمرکز بسیاری روی مبحث قرابت معنایی داشته است. خانم تفاق در درس اختصاصی زیست شناسی هم که با مشکل روبرو بوده، سعی کرده است بیشتر تمرکز خودش را روی حل تست و تمرین تستی بگذارد.

غزاله برای خواندن زیست یک ترفند جالب هم داشته است که خیلی می‌تواند راهگشای بچه‌هایی باشد که در درس زیست مشکل دارند: او پس از مطالعه قسمت‌های مختلف کتاب زیست به شناسنامه تصویری کتاب مراجعه می‌کرده و سعی کرده تا مطالب مهم آن قسمت را به یاد بیاورد.

زیست  کنکور را با علی کرامت تجربه کنید. برای مشاهده جلسات رایگان کافیست روی تصویر ضربه بزنید/کلیک کنید:

غزاله یادداشت هایش را کنار تصویرش در فهرست کتاب می‌نوشت و بعد سراغ حل تست و تمرین می‌رفت؛ این حاشیه‌نویسی‌ها در دوران جمع‌بندی به او کمک کرده است تا اطمینان کامل پیدا کند که همه مطالب را به طور کامل یاد گرفته و نکته دیگری باقی نمانده است.

روش افزایش ساعت مطالعه از زبان رتبه های برتر

فرزین واحدی رتبه 7 کشوری در کنکور تجربی خیلی ساده و با استرس کم درس خواندن را از مهرماه با هفته ای 25 ساعت شروع کرده و به 45 ساعت در هفته در ماه اردیبهشت رسانده است.

فرزین در مطالعه درس عربی بیشتر تمرکزش را به مطالعه مبحث ترجمه اختصاص داده بود.

او می‌گوید در ایام کنکور حتی 5بار کل متن کتاب‌های درسی عربی پایه‌های تحصیلی مختلف را ترجمه کرده است.

نتیجه این ممارست و تلاش هم زدن 89% عربی در کنکور سراسری بود. در خواندن درس فیزیک بیشتر به جزوه معلم متکی بوده و پس از مطالعه دقیق جزوه فیزیک متن کتاب درسی را مرور کرده است.

رتبه های برتر کنکور تجربی چه کردند

فرزین می گوید:

شاید حتی 10 هزار تا تست برای کنکور زده باشد و توانسته فیزیک را 100 درصد بزند. او معتقد است رتبه 7 کشوری را مدیون خوب و دقیق خواندن درس فیزیک است.

فرزین از منابع مختلفی هم استفاده کرده است و برای درس خواندن به خوبی از روش سه روز یکبار بهره برده است.

 

موفق باشید و پایدار.

36 دیدگاه در “8 روش صحیح مطالعه از زبان رتبه های برتر کنکور تجربی

  1. باربد شاهدی گفت:

    اگه از الان برای کنکور تجربی شروع کنم موفق میشم؟

    1. تحریریه رهپویان گفت:

      باربد عزیز از هر زمانی که شروع کنید قطعا موفق خواهید شد. تعریف موفقیت رو برای خودتون تغییر بدین. اگر امروز شروع کنید قطعا رتبه ده هزار شما حداقل 7 هزار میشه. پس از همین امروز شروع کنید تا بهترین رتبه و بهترین رشته رو بگیرید و در نهایت حسرت از دست رفتن این یکسال سرنوشت ساز رو نخورید.

  2. بهمن اسماعیلی گفت:

    ساعت مطالعه نفرات برتر کنکور تجربی چقدر است؟

    1. تحریریه رهپویان گفت:

      بهمن جان بهترین زمان رو پیدا کن. یعنی اول صبح. با رعایت همین قانون ببینید چه اتفاقات شگفت انگیزی براتون میفته.

  3. ثنا امیدی گفت:

    برای کنکور تجربی هر درس را چند ساعت در هفته بخوانیم

    1. تحریریه رهپویان گفت:

      این سؤال خیلی جوابهای متفاوتی داره. بستگی به مدل خود شما دارد. بعضی از دانش آموزان تجربی حتی تا 12 ساعت درس می خوانند و برخی هم حداقل 9 ساعت. برای رتبه برتر شدن حداقل 9 ساعت باید درس بخوانید. اما در کل بیایید به جای بالا بردن زمان درس خواندن، بهترین زمان رو برای درس خواندن پیدا کنید. یعنی همان درس خواندن در پنج ساعت اول روز. توی مطلب هم توضیح دادیم که بهتره از ساعت پنج صبح یا 7 صبح تا زمان خوردن ناهار بکوب درس بخوانید. عصر رو اختصاص بدین به درس های ساده تر یا تست زدن. با همین روش اگر از همین الان شروع کنید می تونید بهترین نتیجه رو بگیرید.

  4. تارا گفت:

    چند ماه برای کنکور تجربی بخوانیم

    1. تحریریه رهپویان گفت:

      بر اساس تجربه های کنکوری های تجربی اگر بخوایم بهتون جواب دقیق بدیم، باید بگیم که رتبه های برتر از اول تابستان سال کنکورشون درس خواندند. اما از هر زمانی که برای خواندن کنکور شروع کنید قطعا نتیجه خوبی هم می گیرید. پس اگر همین الان هم شروع نکردید، اصلا نگران نباشید و درس خوندن رو شروع کنید.

  5. میثم سهیلی گفت:

    کاش از منابع رتبه های برتر کنکور تجربی بیشتر می گفتید…

    1. تحریریه رهپویان گفت:

      سلام. ممنون از توجه شما. منابع رتبه های برتر کنکور تجربی گاهی خیلی متفاوت است. اما ما به شما پیشنهاد میکنیم برای آشنایی با بهترین منابع کنکور تجربی مطلب راهنمای دی وی دی های آموزش مفهومی و آموزش جامع را مطالعه کنید.

    2. امیر گفت:

      سلام من تازه میخوام شروع کنم از صفر واسه کنکور ریاضی بخونم آیا امیدی هست؟؟
      الان ۲۴ اسفنده یعنی ۳ ماه و چند روز وقت دارم.

  6. فرهاد گفت:

    راز‌ تک رقمی شدن رتبه های برتر کنکور تجربی چیه؟

    1. تحریریه رهپویان گفت:

      سلام دوست عزیز ممنون از دیدگاه شما. رازی در کار نیست فقط با خواندن توصیه های رتبه های برتر کنکور شما می توانید بهترین نتیجه را در کنکور تجربی کسب کنید. توی این مطلب هم به طور کامل به این سؤالات پاسخ دادیم.

  7. جاوید گفت:

    سلام آقای خسروجردی عزیز خیلی ممنون از مقاله‌های گرانبهاتون.
    سوالم از شما اینه: من الان سال دوازدهمم و همونطور که می‌دونید کمتر از یک ماه به امتحانات نهایی مونده؛ به نظر شما الان من وقتم رو به دروس دوازدهم اختصاص بدم یا دروس پایه برای کنکور؟
    لطفا راهنماییم کنید.

    1. تحریریه رهپویان گفت:

      سلام ممنون از توجه شما. جاوید عزیز بررسی کنکور سال های گذشته نشان می دهد که 50 تا 60 درصد سؤالات کنکوری مربوط به پایه های دهم و یازدهم بوده است. از طرفی از پایه دوازدهم حداقل 30 تا 40 درصد سؤال طرح میشه. با توجه به تجربه ای که از کنکور 98 به دست آمده، پایه دوازدهم وزن سنگینی در کنکور داشته. برای همین وقت گذاشتن برای امتحانات نهایی و تمرکز کردن روی دروس این پایه و آمادگی برای امتحانات نهایی دوازدهم می تواند استراتژی خوبی باشد. اما با این حال من پیشنهاد می کنم برای درس خواندن در این مدت کم از دی وی دی های آموزشی هم استفاده کنید. مثلا رهپویان دی وی دی های ویژه ای برای کنکور داره مثل آموزش شیمی کنکور رهپویان که با استفاده از این دی وی دی می تونید خودتون رو هم برای امتحانات نهایی و هم کنکور 99 آماده کنید.

    2. Shr گفت:

      سلام و خسته نباشید خدمت ادمین سایت
      ببخشید برای اینکه رتبه برتر بشیم حتما باید کلی کلاس بریم و تست بزنیم؟اگر یک نفر دسترسی نداشت به این چیزا باید چکار کنه اونوقت؟

      1. مجید قربانی گفت:

        نه حتما تست زنی نیست. تست زنی کمک میکنه همون درسهای کلاس رو اگه خوب بلد باشید به نظرم کافیه

  8. پارسا گفت:

    با سلام و درود بر شما
    یه سوالی داشتم . خواستم ببینم اگر که درس فیزیک رو حدودا 20 ال 30 درصد بزنم و دروس دیگه رو خیلی خوب بزنم، میتونم پزشکی دانشگاه تهران یا مشهد یا اصفهان رو بیارم؟
    ممنون میشم جواب بدین.

    1. تحریریه رهپویان گفت:

      خیلی سوال کلی پرسیدین. ولی توی مطلب معرفی رشته پزشکی به طور کامل توضیح دادیم که با چه رتبه ای و چه درصدهایی میشه در چه دانشگاه هایی برای رشته پزشکی پذیرفته شد.

  9. فاطمه گفت:

    سلام
    من اگه بخوام از مهر شروع کنم تا کنکور در هفته چند ساعت درس بخونم خوبه؟

    1. تحریریه رهپویان گفت:

      در مطلب راز ۱۲ ساعت درس خواندن رتبه های برتر کنکور گفتیم که چقدر باید درس بخوانید. اما به طور کل از روزی پنج ساعت شروع کنید. به هشت ساعت برسانید و در روزهای نزدیک به کنکور بین ده ساعت تا 12 ساعت درس بخوانید. برای تجربی حتما بیشترین زمان ممکن را در نظر بگیرید. درس خواندن قبل از ناهار هم بهتره.

  10. الناز گفت:

    سلام و خسته نباشید.راسته که میگن همه رتبه برتر ها تویه مدارس عادی درس نخوندن و یا مشاور و کلاس های آنچنانی رفتن؟

    1. تحریریه رهپویان گفت:

      در سال 98 تعداد تهرانی ها و کسانی که کلاس کنکور رفته بودند بیشتر بود. اما خب فقط در بین رتبه های تک رقمی. البته نگران نباشید امسال شرایط فرق می کرد و باید ببینیم نتایج چی میشه.

  11. پارسا گفت:

    درسته که من تابستونوازدست دادم ولی امسال اتفاق غیر منتظره ای افتاده که میتونم ازش استفاده کنم اونم کروناس!!!رتبه های برتر به ایندلیل شروع کردن درس خوندنو چون میدونستن، روزانه در زمان مدرسه حدود ۷ ساعت عمرشونو میگذرونن+خستگی راه و…. حدود ۸ الی ۹ ساعتشون از دست میره،
    اما الان که زمان مدارس کاهش کرده(حدود ۳ ساعت و اختیاری!) و حضور کمتره در واقع زمانی مثل تابستون در اختیارمونه و میتونیم با خیال راحت تست بزنیم.
    پس نگران زمان نباشین و انشاالله موفق باشین.

  12. سارا گفت:

    سلام آیا می توان از یک مدرسه ی معمولی رتبه ی تک رقمی بیاریم

    1. علیرضا گفت:

      آخه چه ربطی داره ؟؟؟

      دوست من تو مدرسه عمومی درس میخونه

      تجربیم هست. امسال کنکور داد رتبه ۹۰۲ رو کسب کرد.!!!

      1. لادن کوهوایی گفت:

        سلام
        خیلی از رتبه های برتر کنکور از مناطق محروم کشور ما هستند و همه چیز به تلاش و توجه شما به هدفتون بستگی داره

    2. sara گفت:

      مدرسه ما هم ی مدرسه معمولی بوده ولی رتبه 400 هم داشتیم

    3. ملکی گفت:

      رتبه 1 کنکور سال 88یه بچه روستایی بود که تو یه مرسه خیلی معمولی درس خونده بود و الان جراح مغز و اعصابه

  13. زهرا گفت:

    سلام ببخشید یه سوال خیلی ذهنمو درگیر کرده و اونم اینه که چرا خیلیا با این که خیلییی میخونن و خوب و حتی ممکنه دو سه بار هم مرور داشته باشن اما باز هم رتبه خوبی کسب نکنن و اگه پشت کنکوری باشن رتبه اشون بدتر هم بشه

  14. sara گفت:

    سلام ببخشید ی سوال داشتم اونم اینک تراز های قلم چی یا ازمون هایی ک میدیم تا چ اندازه رتبه ی کنکور و مشخص میکنه مثلا میشه گفت چون فلان کس ترازش کمه قبول نمیشه

    1. لادن کوهوایی گفت:

      سلام در واقع تراز معیاری هست که تفاوت میان داوطلب قوی و ضعیف رو معین میکند.ممکن است در یک آزمون سطح دشواری سوالات کم باشد بنابراین اکثریت دانش آموزان توانایی پاسخگویی بالایی به سوالات دارند بنابراین با محاسبه و بررسی تراز میتوانید مقیاس صحیح تری از میزان تسلط خودتون روی مطالب و مباحث بدست بیاورید.بررسی درست تراز آزمونها تا حد زیادی میتواند به پیشبینی رتبه کنکور شما کمک کند اما به صورت بازه ای و حدودی

  15. Hadis sh گفت:

    سلام خسته نباشید ب نظر شما اگه من دروس عمومی رو + یه درس تخصصی مثل زیست با درصد بالا بزنم میتونم پزشکی رتبه بیارم؟ینی دروس دیگرو نزنم
    بعد یه سوال دیگه من الان دوازدهم هستم و تازه میخوام شروکنم امتحان ترم 2 هم نهایی هستش
    و مثل اینکه نهایی در کنکور تاثیر داره بنظرتون من از الان شروع کنم میتونم پایه رو تا عید ببندم؟
    از طرفی بعد از عید برای دوازدهم فرصت دارم بخونم؟ممنون میشم پاسخ بدید😊❤

    1. مجید قربانی گفت:

      سلام بهتر از متخصصین این امر سوال کنید بهتر میتونن راهنماییتون کنن

  16. ساینا گفت:

    سلام من پایه ی دوازدهم هستم و دیر شروع کردم به درس خوندن و از هرراهی که میرم کم میارم و دهم و یازدهم میشه گفت هیچی نمیدونم،بنظرتون میتونم توی یکسال خودمو برسونم؟

    1. نسیم عبادی گفت:

      سلام. وقت بخیر در تابستان با یک برنامه منظم ابتدا دروس پایه دهم و یازدهم رو مطالعه بفرمایید و سپس سال دوازدهم ان شالله موفق خواهید شد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *