موفقیت

چطور با سرعت زیادی پیشرفت کنیم

سرعت موفقیت انسان‌ها سوال همیشگی و گاهی بدون پاسخ برای ما بوده است. گاهی از خودمان می‌پرسیم چرا یک فرد خاص در بازه‌ی زمانی کوتاهی می‌تواند به همه‌ی اهداف خود برسد و تغییراتی اساسی در شرایط خود ایجاد کند؟ چطور می‌شود که برخی افراد پیشرفت سریع را تجربه می‌کنند؟

گاهی نیز با این سؤال روبرو می‌شویم که چرا برخی افراد با همه‌ی تلاش و سخت کوشی‌شان درگیر نوعی وضعیت بی تغییر و ساکن هستند.

سوال اشتباه

روند پیشرفت انسان‌های پیرامون ما با همه‌ی ابعاد شخصی‌اش همیشه در محک نگاه و نظارت اطرافیان قرار دارد. اگر فرایند طرح این سؤال را خلاقانه‌تر و هدفمندتر پیش ببریم به جواب‌های ارزشمندی می‌رسیم.

کلید پیشرفت دائمی یا حتی پیشروی سریع بعضی افراد و ساکن بودن برخی دیگر، نوع مهارت آنها در برون‌رفت از شرایط غیر ایده‌آل است. چالش‌های مسیر پیشرفت همیشگی هستند، اما مهارت برای رفع چالش‌هاست که افراد را در یکی از این دو گروه قرار می‌دهد.

برای داشتن ذهن آرام‌تر و فعال‌تر باید بتوانید در زمان تصمیم‌ گیری و اجرای فعالیت‌ها، با بازدهی بهتر، بدون کاهش دادن سطح فعالیت‌هایتان، آنها را به ترتیب اولویت و به شکل متمرکز انجام دهید.

تک‌بُعدی یا چندبُعدی

یکی از مهمترین عوامل مؤثر در پیشرفت سریع افراد، تمرکز بر روی یک کار و دوری از انجام چند وظیفه‌ی همزمان است. انجام دادن همزمان کارها شاید عاملی برای سرعت بخشیدن به اجرای برنامه‌ها به نظر برسد اما روی دیگر این انتخاب جذاب، کاهش بهره‌وری است.

انجام یک کار واحد در یک بازه‌ی زمانی خاص، بخش بیشتری از تمرکز شما را به خود اختصاص خواهد داد و این به معنی افزایش توان شما در استفاده از مهارت‌ها و قدرت حل مسئله است. انجام همزمان چند کار مختلف، به خصوص اگر شباهت کمی به هم داشته باشند، به معنی قدم گذاشتن در راه بی‌برنامگی و کاهش تمرکز است.

عامل مهم بعدی در پیشرفت مداوم، تمرکز در تصمیم‌گیری است که از لحاظ مفهومی مشابه تمرکز در اجرای فعالیت‌هاست. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد در فرایند تصمیم گیری، مغز از منابع مورد نیاز خود برای خودکنترلی و پاسخگویی فعال به قضایا استفاده می‌کند و تصمیم گیری از میزان این منابع می‌کاهد.

بنابراین با چندگانه شدن فرایند تصمیم گیری، سرعت استفاده از این منابع بیشتر شده و افزایش دفعات تصمیم‌گیری افراد در طول روز، ارتباط مستقیمی با کاهش استقامت افراد و همچنین کاهش توان محاسبات ریاضی دارد.

برای داشتن ذهن آرام‌تر و فعال‌تر باید بتوانید در زمان تصمیم‌‌گیری و اجرای فعالیت‌ها، با بازدهی بهتر، بدون کاهش دادن سطح فعالیت‌هایتان، آنها را به ترتیب اولویت و به شکل متمرکز انجام دهید.

برای پیشرفت سریع «متفاوت ببینید»

عامل تأثیرگذار نهایی در میزان تداوم روند موفقیت و پیشرفت سریع افراد، تفاوت دیدگاه آنها نسبت به فعالیت‌هایشان است. نتایج یک تحقیق دیگر، تفاوت اساسی در دو رویکرد افراد به اتفاقات را نشان می‌دهد که برایندی از دو نوع تفکر متفاوت است: 1) تفکر ثبات وضعیت 2) تفکر مبتنی بر رشد.

در طرز تفکر اول، افراد معتقدند هوش و توانایی ذهنی تغییر چندانی نمی‌کند و درنهایت نمی‌تواند تفاوتی در پیشرفت و تغییرات فردی ایجاد کند.

غالبا افراد در این نگاه به پیشرفت به عنوان یک مهارت ذاتی نگاه می‌کنند؛ اما در نگاه مبتنی بر رشد، شکوفایی در چالش‌ها محور قرار می‌گیرد و شکست برای فرد نه تنها یک اتفاق بازدارنده نیست بلکه فرصتی برای یادگیری و تجربه اندوزی است.

برای پاسخ دادن به سوال تفاوت در میزان موفقیت افراد و پیشرفت سریع آن‌ها با وجود تلاش و سختکوشی مداوم، باید عواملی زمینه‌ای و ذهنی را نیز در نظر داشته باشیم؛ عوامل تأثیرگذاری که گاهی از خود تلاش مؤثرتراند؛ زیرا جهت آن را مشخص می‌کنند.

مترجم: حسام زینی

منبع: شماره ۹ مجله سرای دانش

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *